반응형 뷰티10 히알루론산의 효능 안녕하세요 율랑입니다. 히알루론산은 20대때 가장 많이 가지고 있지만 점점 감소하면서 40대 때부터는 급격히 감소하기 시작합니다. 눈과 피부, 관절, 뇌 그리고 심장 등 구석구석 존재하지 않는 곳이 없는 히알루론산인데요. 일단 피부만 살펴보자면 피부가 표피층과 진피층으로 나뉘어 있잖아요. 표피는 피부장벽을 담당하고 있고 진피는 콜라겐과 히알루론산, 엘라스틴으로 이루어져 있어요. 이 중 하나라도 부족하게 된다면 구조가 무너지게 되면서 탄력도 잃고 건조하게 되면서 주름지고 쳐지게 되는거죠. 그래서 지난 번 콜라겐에 대해 알아본 것에 이어서 히알루론산의 효능과 부작용, 바르는 히알루론산, 먹는 히알루론산 영양제, 하루 권장량 그리고 후기까지 포스팅해 볼께요. 히알루론산의 효능과 부작용 히알루론산의 효능 1. .. 2021. 12. 12. 비타민 E의 효능 안녕하세요 율랑입니다. 오늘은 비타민 E의 효능에 대해 가지고 왔어요. 효능, 부작용 그리고 비타민 E 오일의 효능 그리고 바르는 법까지 같이 알아봐요. 비타민 E 효능과 부작용 비타민 E 천연 & 합성 영양제 구분법 비타민 E는 지용성 비타민 중 하나이고 항산화 영양제로 알려진 비타민입니다. 천연 영양제와 합성 영양제를 구분하는 방법은 d-alpha-tocopherol이라고 써져 있는 것은 천연(D)이고 dl-alpha-tocopherol이라고 써져 있는 것은 합성(DL) 영양제 입니다. 비타민 E의 효능 1. 면역력 강화에 도움을 준다. 2. 혈관 건강에 좋다. 3. 관절염이 완화된다. 4. 노화를 방지해 주는 역할을 한다. 5. 피부와 헤어 건강에 좋다. 6. 혈액순환에 도움을 준다. 7. 생리통이.. 2021. 12. 11. 콜라겐의 효능 안녕하세요 율랑입니다. 오늘은 콜라겐의 효능과 부작용, 제가 먹고 있는 콜라겐 제품 그리고 먹는 법 이렇게 알려드릴께요. 콜라겐 콜라겐은 우리 몸의 70~80%를 차지하고 있을 정도로 정말 중요합니다. 피부, 뼈, 근육등 많은 곳에 분포 되어 있다고 하는데요. 피부 같은 경우 진피층의 주성분으로 나이가 들수록 콜라겐이 없어지면서 두께가 점차 얇아지고 주름이 생기고 탄력이 없어져서 아래로 쳐지고 늘어지게 되요. 25살때부터 매년 1%씩 사라진다고 합니다. 콜라겐의 효능 1. 피부가 건강할 수 있게 해줍니다. 2. 관절 건강에 도움이 됩니다. 3. 뼈를 튼튼하게 해줍니다. 4. 피부 노화방지에 영향을 줍니다. 5. 헤어와 손톱이 건강해 집니다. 6. 근육강화에 도움을 줍니다. 콜라겐의 부작용 욕심을 부려서 .. 2021. 12. 6. 홈케어로 얼굴 리프팅 시키기 #1 ; 두피 케어 안녕하세요 율랑입니다💜 나이 때문에도, 날씨 때문에도 얼굴이 축축 쳐지잖아요. 저는 나이가 어느 정도 차고 관리를 안 하니까 쳐지다 못해 얼굴형까지 바뀌더라고요. 이거 그냥 '아 쳐지는구나' 하고 두시면 나중에 관리하기 힘들어질 수 있어요. 겉잡을 수 없어져요. 그래서 제가 단계별로 나눠서 포스팅을 하려고 해요. 리프팅은 정말 두피케어를 하냐 안하냐에 따라서 달라져요. 두피케어만 확실히 해줘도 어느 정도 리프팅 관리가 되거든요? 얼굴만 관리해서는 소용없어요. 그래서 오늘은 정말 중요한 첫번째 두피케어로 시작할께요. 01 두피 스케일러, 두피 팩 사용하기 일단 두피 관리 전에 케어를 먼저 해주면 좋아요. 이것도 중요한 이유가 두피 가려움이나 뭐가 난다거나 각질이 있으시다면 스케일링이나 팩을 사용해 보시는 .. 2021. 12. 3. 이전 1 2 3 다음 반응형
